Abnehm- und Straffungsplan für Frauen aller Formen und Größen
Slim & Trim von „Kiqplan“ ist ein digitaler Abnehm-Coachingplan, der Ihr Aussehen und Ihr Wohlbefinden in nur 12 Wochen verändert.
Slim & Trim wurde entwickelt, um Frauen jeden Alters, jeder Figur und Größe dabei zu helfen, den Körper zu bekommen, den sie sich schon immer gewünscht haben. Kiqplan verwendet Informationen von Ihrem Aktivitätstracker, Smartphone oder Ihrer App über die Anzahl Ihrer Schritte oder Kalorien, die Sie zu sich nehmen, um einen speziell auf Sie zugeschnittenen Abnehmplan zu erstellen. Wir senden Ihnen wöchentlich Gesundheitstipps, Trainingsvideos, Fortschrittsberichte und einfach zuzubereitende Rezepte und legen neue Ziele fest, die Sie jede Woche erreichen müssen. Vollgepackt mit fachkundigen Ratschlägen zu Fitness und Ernährung, ist es so, als ob man Trainer, Ernährungsberater und Lifestyle-Guru in einer Person wäre.
Digital-Coach:
Sie erhalten täglich Motivation, die Ihnen hilft, Ihr Kiqplan-Ziel zu erreichen. Kiqplan berechnet realistische Ziele, die Sie jeden Tag erreichen müssen, und legt Ihnen personalisierte Trainingseinheiten und Ziele fest. Sie erhalten außerdem wöchentlich Artikel über Gesundheit, Wohlbefinden, Ernährung und Aktivität, gesunde Rezepte und Trainingsvideos mit fachkundigem Coaching und Techniken. Mit Ratschlägen und Ermutigungen, die Sie motivieren, hilft Ihnen Kiqplan dabei, dorthin zu gelangen, wo Sie sein möchten.
Mit Fitness-Tracker koppeln:
Koppeln Sie Kiqplan mit Ihrem Fitbug-, Jawbone-, Fitbit- oder Withings-Gerät und mehr. (Siehe Kiqplan.com/connect). Ihr Fitness-Tracker sendet Ihre Schritte und Schlafmuster automatisch an Kiqplan, wo wir Ihre Statistiken verwenden, um persönliche Ziele für die folgende Woche zu berechnen.
Log-Ernährung:
Protokollieren Sie Ihre Nahrungsaufnahme und erhalten Sie Feedback zu Ihren Kalorien und Ihrer Ernährung.
Drahtlose Synchronisierung:
Ihr Fitness-Tracker sendet alle Ihre Daten drahtlos an kompatible Smartphones oder Tablets, wo sie in der Kiqplan-App angezeigt werden können.
Mit anderen Apps synchronisieren:
Kiqplan kann auch mit Run Keeper und My Fitness Pal synchronisiert werden.
Fortschritt überwachen:
Mit Kiqplan können Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit anhand von Grafiken und Diagrammen überwachen.
Änderungen in 1.15
• Unterstützung für Samsung S Health 4 und Garmin-Geräte hinzugefügt
• Mehrere Bugfixes und Verbesserungen
Änderungen in 1.14
• Viele kleinere Bugfixes und Verbesserungen
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