Kiqplan - Slim and Trim

Plan de adelgazamiento y tonificación para mujeres de todas las formas y tamaños.

Slim & Trim de "Kiqplan" es un plan de entrenamiento digital para perder peso que cambiará su apariencia y sensación en solo 12 semanas.

Slim & Trim está diseñado para ayudar a mujeres de todas las edades, formas y tamaños a obtener el cuerpo que siempre han deseado. Kiqplan utiliza información de su rastreador de actividad, teléfono inteligente o aplicación sobre la cantidad de pasos que da o las calorías que consume para diseñar un plan de pérdida de peso, específicamente para usted. Le enviaremos consejos de salud semanales, videos de ejercicios, informes de progreso y recetas fáciles de preparar, y estableceremos nuevos objetivos que debe cumplir cada semana. Repleto de consejos de expertos sobre fitness y nutrición, es como tener un entrenador, un nutricionista y un gurú de estilo de vida, todo en uno.

Entrenador digital:

Recibirás motivación diaria que te ayudará a alcanzar tu objetivo de Kiqplan. Kiqplan calcula objetivos realistas que debes alcanzar cada día y te establece entrenamientos y objetivos personalizados. También recibirás artículos semanales sobre salud, bienestar, nutrición y actividad, recetas saludables y vídeos de ejercicios con técnicas y entrenamiento de expertos. Con consejos y estímulos para mantenerte motivado, Kiqplan te ayudará a llegar a donde quieres estar.

Emparejar con rastreador de actividad física:

Empareje Kiqplan con su dispositivo Fitbug, Jawbone, Fitbit o Withings y más. (Consulte Kiqplan.com/connect). Su rastreador de ejercicios enviará automáticamente sus pasos y patrones de sueño a Kiqplan, donde usaremos sus estadísticas para calcular objetivos personales para la semana siguiente.

Nutrición de registro:

Registre su ingesta de alimentos y reciba comentarios sobre sus calorías y nutrición.

Sincronización inalámbrica:

Su rastreador de ejercicios enviará todos sus datos de forma inalámbrica a teléfonos inteligentes o tabletas compatibles, donde podrán verse en la aplicación Kiqplan.

Sincronizar con otras aplicaciones:

Kiqplan también se puede sincronizar con Run Keeper y My Fitness Pal.

Monitorear el progreso:

Kiqplan le permite monitorear su progreso a lo largo del tiempo con gráficos y tablas.

Novedades de la última versión 1.16

Cambios en 1.15
• Se agregó soporte para dispositivos Samsung S Health 4 y Garmin.
• Varias correcciones de errores y mejoras

Cambios en 1.14
• Muchas mejoras y correcciones de errores menores