适合各种身材和身材的女性的减肥和塑身计划
“Kiqplan”的 Slim & Trim 是一项数字减肥指导计划，将在短短 12 周内改变您的外观和感觉。
Slim & Trim 旨在帮助所有年龄、体形和身材的女性获得她们一直想要的身材。 Kiqplan 使用来自您的活动追踪器、智能手机或应用程序的有关您行走的步数或您摄入的卡路里的信息来专门为您设计减肥计划。我们将每周向您发送健康提示、锻炼视频、进度报告和易于制作的食谱，并为您设定每周要实现的新目标。包含有关健身和营养的专家建议，就像将培训师、营养师和生活方式大师集于一身。
数字教练：
您每天都会收到动力，帮助您实现 Kiqplan 目标。 Kiqplan 计算您每天要达到的实际目标，并为您设置个性化的锻炼和目标。您还将收到有关健康、福祉、营养和活动的每周文章、健康食谱以及带有专家指导和技巧的锻炼视频。 Kiqplan 将通过建议和鼓励来保持您的积极性，帮助您达到您想要的目标。
与健身追踪器配对：
将 Kiqplan 与 Fitbug、Jawbone、Fitbit 或 Withings 设备等配对。 （请参阅 Kiqplan.com/connect）。您的健身追踪器会自动将您的步数和睡眠模式发送至 Kiqplan，我们将在其中使用您的统计数据来计算下周的个人目标。
原木营养：
记录您的食物摄入量并接收有关您的卡路里和营养的反馈。
无线同步：
您的健身追踪器会将您的所有数据无线发送到兼容的智能手机或平板电脑，您可以在 Kiqplan 应用程序上查看这些数据。
与其他应用程序同步：
Kiqplan 还可以与 Run Keeper 和 My Fitness Pal 同步。
监控进度：
Kiqplan 允许您通过图形和图表监控一段时间内的进度。
1.15 的变化
• 添加了对 Samsung S Health 4 和 Garmin 设备的支持
• 多项错误修复和改进
1.14 的变化
• 许多小错误修复和改进
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