Plan de perte de poids et de tonification pour les femmes de toutes formes et tailles
Slim & Trim de « Kiqplan » est un plan numérique de coaching de perte de poids qui changera votre apparence et vos sensations en seulement 12 semaines.
Slim & Trim est conçu pour aider les femmes de tous âges, formes et tailles à obtenir le corps dont elles ont toujours rêvé. Kiqplan utilise les informations de votre tracker d'activité, de votre téléphone intelligent ou de votre application concernant le nombre de pas que vous faites ou les calories que vous consommez pour concevoir un plan de perte de poids, spécialement pour vous. Nous vous enverrons des conseils de santé hebdomadaires, des vidéos d'entraînement, des rapports de progression et des recettes faciles à réaliser et nous vous fixerons de nouveaux objectifs à atteindre chaque semaine. Rempli de conseils d'experts sur la forme physique et la nutrition, c'est comme si vous aviez à la fois un entraîneur, un nutritionniste et un gourou du style de vie.
Coach numérique :
Vous recevrez une motivation quotidienne qui vous aidera à atteindre votre objectif Kiqplan. Kiqplan calcule des objectifs réalistes à atteindre chaque jour et vous fixe des entraînements et des objectifs personnalisés. Vous recevrez également des articles hebdomadaires sur la santé, le bien-être, la nutrition et l'activité physique, des recettes saines et des vidéos d'entraînement avec un coaching et des techniques d'experts. Avec des conseils et des encouragements pour vous garder motivé, Kiqplan vous aidera à arriver là où vous souhaitez être.
Associez-le avec un tracker de fitness :
Associez Kiqplan à votre appareil Fitbug, Jawbone, Fitbit ou Withings et plus encore. (Voir Kiqplan.com/connect). Votre tracker d'activité enverra automatiquement vos pas et vos habitudes de sommeil à Kiqplan où nous utiliserons vos statistiques pour calculer vos objectifs personnels pour la semaine suivante.
Journal nutritionnel :
Enregistrez votre consommation alimentaire et recevez des commentaires sur vos calories et votre nutrition.
Synchronisation sans fil :
Votre tracker d'activité enverra toutes vos données sans fil aux smartphones ou tablettes compatibles où elles pourront être consultées sur l'application Kiqplan.
Synchronisation avec d'autres applications :
Kiqplan peut également être synchronisé avec Run Keeper et My Fitness Pal.
Surveiller les progrès :
Kiqplan vous permet de suivre vos progrès au fil du temps avec des graphiques et des tableaux.
Modifications dans la version 1.15
• Ajout de la prise en charge des appareils Samsung S Health 4 et Garmin
• Plusieurs corrections de bugs et améliorations
Modifications dans la version 1.14
• De nombreuses corrections de bugs mineurs et améliorations
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