あらゆる体型や体格の女性のための減量と引き締めプラン
「Kiqplan」のスリム＆トリムは、わずか 12 週間で見た目と気分を変えるデジタル減量コーチング プランです。
スリム＆トリムは、あらゆる年齢、体型、サイズの女性が常に望んでいた体を手に入れることができるように設計されています。 Kiqplan は、アクティビティ トラッカー、スマートフォン、アプリからの歩数や摂取カロリーに関する情報を使用して、あなた専用の減量計画を設計します。健康に関するヒント、ワークアウトビデオ、進捗レポート、簡単に作れるレシピを毎週送信し、毎週達成できる新しい目標を設定します。フィットネスと栄養に関する専門家のアドバイスが満載で、トレーナー、栄養士、ライフスタイルの第一人者がすべて 1 つにまとめられたようなものです。
デジタルコーチ:
Kiqplan の目標達成に役立つモチベーションを毎日受け取ることができます。 Kiqplan は、毎日達成すべき現実的な目標を計算し、パーソナライズされたワークアウトと目標を設定します。また、健康、幸福、栄養、アクティビティに関する記事、健康的なレシピ、専門家のコーチングやテクニックを使ったワークアウトビデオも毎週お届けします。 Kiqplan は、モチベーションを維持するためのアドバイスと励ましを提供して、あなたが目指す場所に到達できるようお手伝いします。
フィットネストラッカーとペアリング:
Kiqplan を Fitbug、Jawbone、Fitbit、Withings デバイスなどとペアリングします。 (Kiqplan.com/connect を参照)。フィットネス トラッカーは自動的に歩数と睡眠パターンを Kiqplan に送信し、そこで統計情報を使用して翌週の個人目標を計算します。
ログの栄養:
食事摂取量を記録し、カロリーと栄養に関するフィードバックを受け取ります。
ワイヤレス同期:
フィットネス トラッカーは、すべてのデータを互換性のあるスマートフォンまたはタブレットにワイヤレスで送信し、Kiqplan アプリで表示できます。
他のアプリと同期:
Kiqplan は、Run Keeper および My Fitness Pal と同期することもできます。
進行状況の監視:
Kiqplan を使用すると、グラフやチャートを使用して時間の経過とともに進捗状況を監視できます。
1.15での変更点
• Samsung S Health 4 および Garmin デバイスのサポートを追加
• いくつかのバグ修正と改善
1.14での変更点
• 多くのマイナーなバグ修正と改善
続きを読む
