Kiqplan - Slim and Trim

План похудения и тонуса для женщин всех форм и размеров.

Slim & Trim от Kiqplan — это цифровой план тренировок по снижению веса, который изменит ваш внешний вид и самочувствие всего за 12 недель.

Slim & Trim создан, чтобы помочь женщинам всех возрастов, форм и размеров обрести тело, о котором они всегда мечтали. Kiqplan использует информацию с вашего трекера активности, смартфона или приложения о количестве шагов, которые вы делаете, или калориях, которые вы съедаете, чтобы разработать план по снижению веса специально для вас. Мы будем присылать вам еженедельные советы по здоровью, видео о тренировках, отчеты о прогрессе и простые в приготовлении рецепты, а также ставим новые цели, которых вы должны достигать каждую неделю. Это издание, наполненное экспертными советами по фитнесу и питанию, похоже на тренера, диетолога и гуру образа жизни в одном лице.

Цифровой тренер:

Вы будете получать ежедневную мотивацию, которая поможет вам достичь цели Kiqplan. Kiqplan рассчитывает реалистичные цели, которые вы можете достичь каждый день, и устанавливает для вас персональные тренировки и цели. Вы также будете получать еженедельные статьи о здоровье, благополучии, питании и активности, полезные рецепты и видеоролики о тренировках с экспертными инструкциями и методами. Благодаря советам и поддержке, поддерживающим вашу мотивацию, Kiqplan поможет вам достичь того, чего вы хотите.

Сопряжение с фитнес-трекером:

Выполните сопряжение Kiqplan с устройством Fitbug, Jawbone, Fitbit или Withings и другими устройствами. (См. Kiqplan.com/connect). Ваш фитнес-трекер автоматически отправит ваши шаги и режим сна в Kiqplan, где мы будем использовать вашу статистику для расчета личных целей на следующую неделю.

Журнал питания:

Регистрируйте потребление пищи и получайте отзывы о своих калориях и питании.

Беспроводная синхронизация:

Ваш фитнес-трекер отправит все ваши данные по беспроводной сети на совместимые смартфоны или планшеты, где их можно будет просмотреть в приложении Kiqplan.

Синхронизация с другими приложениями:

Kiqplan также можно синхронизировать с Run Keeper и My Fitness Pal.

Мониторинг прогресса:

Kiqplan позволяет отслеживать ваш прогресс с течением времени с помощью графиков и диаграмм.

Что нового в последней версии 1.16

Изменения в 1.15
• Добавлена ​​поддержка устройств Samsung S Health 4 и Garmin.
• Несколько исправлений и улучшений.

Изменения в 1.14
• Множество мелких исправлений и улучшений.