適合各種身材和身材的女性的減肥和塑身計劃
「Kiqplan」的 Slim & Trim 是一項數位減肥指導計劃，將在短短 12 週內改變您的外觀和感覺。
Slim & Trim 旨在幫助所有年齡、體形和身材的女性獲得她們一直想要的身材。 Kiqplan 使用來自您的活動追蹤器、智慧型手機或應用程式的有關您行走的步數或您攝入的卡路里的資訊來專門為您設計減肥計劃。我們將每周向您發送健康提示、鍛鍊影片、進度報告和易於製作的食譜，並為您設定每週要實現的新目標。包含健身和營養的專家建議，就像將訓練師、營養師和生活方式大師集於一身。
數字教練：
您每天都會收到動力，幫助您實現 Kiqplan 目標。 Kiqplan 計算您每天要達到的實際目標，並為您設定個人化的運動和目標。您還將收到有關健康、福祉、營養和活動的每週文章、健康食譜以及帶有專家指導和技巧的運動影片。 Kiqplan 將透過建議和鼓勵來保持您的積極性，幫助您達到您想要的目標。
與健身追蹤器配對：
將 Kiqplan 與 Fitbug、Jawbone、Fitbit 或 Withings 設備等配對。 （請參閱 Kiqplan.com/connect）。您的健身追蹤器會自動將您的步數和睡眠模式發送至 Kiqplan，我們將在其中使用您的統計數據來計算下週的個人目標。
原木營養：
記錄您的食物攝取量並接收有關您的卡路里和營養的回饋。
無線同步：
您的健身追蹤器會將您的所有數據無線發送到相容的智慧型手機或平板電腦，您可以在 Kiqplan 應用程式上查看這些數據。
與其他應用程式同步：
Kiqplan 也可以與 Run Keeper 和 My Fitness Pal 同步。
監控進度：
Kiqplan 讓您透過圖形和圖表監控一段時間內的進度。
1.15 的變化
• 增加了對 Samsung S Health 4 和 Garmin 設備的支持
• 多項錯誤修復與改進
1.14 的變化
• 許多小錯誤修復和改進
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