Kiqplan - Slim and Trim

Plano de perda de peso e tonificação para mulheres de todas as formas e tamanhos

Slim & Trim da “Kiqplan” é um plano digital de treinamento para perda de peso que mudará sua aparência e sentimento em apenas 12 semanas.

Slim & Trim foi projetado para ajudar mulheres de todas as idades, formas e tamanhos a obter o corpo que sempre desejaram. Kiqplan usa informações do seu monitor de atividade, smartphone ou aplicativo sobre o número de passos que você dá ou as calorias que você ingere para criar um plano de perda de peso, especificamente para você. Enviaremos dicas de saúde semanais, vídeos de exercícios, relatórios de progresso e receitas fáceis de fazer e definiremos novas metas para você atingir todas as semanas. Repleto de conselhos de especialistas sobre condicionamento físico e nutrição, é como ter um treinador, nutricionista e guru de estilo de vida, tudo em um só.

Treinador Digital:

Você receberá motivação diária que o ajudará a atingir seu objetivo Kiqplan. Kiqplan calcula metas realistas para você atingir todos os dias e define treinos e metas personalizadas. Você também receberá artigos semanais sobre saúde, bem-estar, nutrição e atividade física, receitas saudáveis ​​e vídeos de exercícios com treinamento e técnicas especializadas. Com conselhos e incentivo para mantê-lo motivado, Kiqplan o ajudará a chegar onde deseja.

Emparelhar com rastreador de fitness:

Emparelhe o Kiqplan com seu dispositivo Fitbug, Jawbone, Fitbit ou Withings e muito mais. (Consulte Kiqplan.com/connect). Seu rastreador de condicionamento físico enviará automaticamente seus passos e padrões de sono para o Kiqplan, onde usaremos suas estatísticas para calcular metas pessoais para a semana seguinte.

Log Nutrição:

Registre sua ingestão alimentar e receba feedback sobre suas calorias e nutrição.

Sincronização sem fio:

Seu rastreador de fitness enviará todos os seus dados sem fio para smartphones ou tablets compatíveis, onde poderão ser visualizados no aplicativo Kiqplan.

Sincronize com outros aplicativos:

Kiqplan também pode ser sincronizado com Run Keeper e My Fitness Pal.

Monitore o progresso:

Kiqplan permite monitorar seu progresso ao longo do tempo com gráficos e tabelas.

O que há de novo na versão mais recente 1.16

Mudanças em 1.15
• Adicionado suporte para dispositivos Samsung S Health 4 e Garmin
• Várias correções de bugs e melhorias

Mudanças em 1.14
• Muitas pequenas correções de bugs e melhorias